小米手环7支持5ATM防水级别。
5ATM指的是3个大气压防水，也就是防水等级为50米。如果是日常的雨水等滴溅基本上没问题，但最好不要带入到浴室中，因为水蒸气十分容易进入到手环内部。
小米手环7Pro的防水等级是5ATM防水等级。所谓的5ATM防水等级（相当于水下50米深度），支持在泳池游泳、浅滩游泳及其他浅水域的水上活动时佩戴，但不适用于热水淋浴、桑拿和潜水，并需避免在水上运动时高速水流的直接冲击;防水功能并非永久有效，可能随着时间推移而减弱。
所以洗澡和游泳都是完全可以的，不用担心会进水损坏，但是如果你泡桑拿什么的很可能会因为长时间泡水和温度较高损坏。
相关说明
中文名：小米手环7
上市时间：2022年5月24日
所属品牌：小米
产品类型：智能手环
屏幕尺寸：1.62英寸
屏幕材质：AMOLED
屏幕类型：触摸屏
腕带可调长度：160-224毫米
匹配系统：Android6.0或IOS10.0及以上版本
充电方式：磁吸式充电
电池类型：锂离子聚合物电池
屏幕亮度：最高500nit
主机材质：PC
腕带材质：TPU
以上内容参考：
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