S和B是股市中常见的术语，分别代表着“做多”和“做空”。所谓做多，是指投资者认为某股票或市场会涨价，进行买入操作。而做空，则是指投资者预测价格会下跌，进行卖出操作，待价格下跌后再回购获利。
在股市中，投资者可以选择做多或做空。做多是指购买股票、期货、外汇等，预测价格将上涨，从而获得利润；而做空则是指借股票、期货等获得卖空的资格，预测价格会下跌，从而实现盈利。S代表做多，B代表做空，是股市投资中最为常见的术语之一。S和B的判断需要依据投资者对市场的判断和走势分析，技术分析和基本面分析都可以作为投资者参考和考虑的因素。
S和B虽然可以带来盈利，但同样也存在着风险。如果投资者的预测出现错误，将会导致对应的投资亏损。而投资者在做空时风险更大，因为在做空市场中，亏损的风险比较大。因此，在投资时，投资者需要对S和B有充分的了解和认识，避免因为盲目跟风而导致资金和利益损失。
如果投资者想要在股市中从容应对，做好S和B的思维很有必要。投资者在选择S或B时，需要结合自己对市场的判断，并使用股市研究工具来帮助自己更准确地把握市场情况。同时，投资者在进行S和B操作时，更应该注意资金管理，合理分配仓位，切忌贪心行为。最后，投资者需要保持稳健的心态，避免情绪影响自己的投资决策。只有做到细心、稳定的思维和态度，才能盈利且不受损失影响。