防晒霜的spf和pa是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

SPF是即“sun protection factor”的缩写，意为“防晒因子”。SPF值表示防晒霜能够在日光照射下延长皮肤防晒的时间。例如，如果一位不涂防晒霜的人在阳光下曝晒20分钟后皮肤开始变红，使用SPF为30的防晒霜能够将这种曝晒时间延长至600分钟，也就是10小时。因此，防晒霜的SPF值越高，能够为皮肤提供的保护越强。
PA值代表紫外线A波段的防护指数。UV-A波长的紫外线较长，能够穿透到皮肤深层，加速皮肤老化，引起皮肤不适甚至诱发皮肤癌。比如，PA+就表示可以防护UVA1、2波段，PA++可以防护UVA1、2波段而且能够抵御较高辐射量的UVA，而PA+++则表示能够完全防护UVA1、2波段，是一种更为优质的防护等级。
如何选购合适的防晒产品？
选择一款适合自己的防晒霜，应该结合自身肤质及日常活动和使用环境而定，不同的肤质和活动环境需要不同的SPF值和PA值。如果工作在户外环境，需要防御各种紫外线的侵袭，建议选择SPF50+，PA+++的高质量防晒霜。如果属于室内工作或日常室内外交替的人群，选择SPF30+，PA+++的防晒霜即可。最重要的是要做好防护措施，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽和服装等，减少曝晒时间。