我军训晒黑了，现在想白回来，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

最快也要一个月，表层皮肤才能完成一轮新陈代谢。所以并没有什么快速变白的方法，只能从现在开始注意防晒美白。多补水效果是最明显的。