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    • 我感觉我自己非常瘦 坚持锻炼多久可以变胖

    如题所述

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    推荐答案   2016-10-02
    胖跟壮是有区别的，锻炼身体可以变强壮，只要有系统的锻炼，两三个月就可以见效果，如果想长胖的话，就锻炼一年，然后停止锻炼，但是饭量不减，这样就可以变胖了。
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    第1个回答  2016-10-02
    一年就能胖，练的好半年也可以。本回答被提问者采纳
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