槟榔虽然含有多种营养成分,但是如果连吃几年槟榔,弊还是远远大于利的。槟榔对口腔、牙齿、消化系统的危害都很大。
长期吃槟榔,首先在外观上就不好看,因为牙齿会变红变黑,而且容易提前脱落。槟榔里的纤维很粗,在咀嚼的时候要非常用力。在施力的过程中,牙齿会互相挤压,若长期采取这个动作,牙齿会因为松动而早早脱落。另外,粗纤维在咀嚼过程中容易扎到牙肉,伤害牙周,引起牙龈出血,槟榔肉塞在牙缝中也容易挤压牙齿,伤害牙龈。所以,长期嚼槟榔无论对牙齿还是牙龈的伤害都很大。槟榔偶尔吃一吃是可以的,但如果长期吃,危害就很大了。
长期吃槟榔有一个最大的危害,那就是容易致癌。经过多方调查,患口腔癌的患者,90%以上都有长期嚼槟榔的经历。槟榔里有一种生物碱,这是一种致癌物质,长期嚼槟榔会使口腔粘膜产生病变,轻则生溃疡,重则患口腔癌。如果因为吃槟榔得了癌症,简直是得不偿失。
长期嚼槟榔对消化系统也不好。因为槟榔里的某些成分会损害人的味觉,影响消化功能,对咽喉、食管、胃部的伤害都不小。
另外,长期吃槟榔,面部会有一个直观的变化,那就是咬肌变大。因为槟榔很硬,纤维又多,需要用很大的力气去嚼。在咀嚼过程中,脸颊的肌肉会越来越大,越来越结实,甚至有时下颌骨的骨骼都会发出啪啪的响声。长此以往,面部的骨骼、肌肉会产生巨大变化,连带着整个脸型都会受到影响。
虽然槟榔有一些营养,但是它给人带来的损害却更大,不仅不可逆,甚至是要命的。所以,取其利弊,还是不要长期嚼槟榔的好。