年轻人越来越爱熬夜，你是喜欢熬夜，还是习惯了熬夜？

Question

如题所述

Answer 1

早睡早起身体好，这个道理大家应该都知道。但是，在现实生活中能够真正做到早睡早起的人似乎并不多。尤其是在大城市里，相信大家十点之前睡觉的并不多。很多人都得到十一点或者是十二点才能睡觉。有人说年轻人越来越喜欢熬夜，现实中真的是这样吗？是他们喜欢熬夜还是习惯了熬夜呢？

一、在城市里，很多人都是因为没办法被迫熬夜的。

由于越大的城市，可能上班族的通勤时间越长，而且回去以后又要做饭，收拾，可能还有很多人需要辅导作业，这样一来。十点之前睡觉简直太困难了。所以，在这种情况下，早睡早起简直就是一件很难做到的事。现在人们常说很多公司执行的是996，这样一来，能在十二点之前睡觉可能就是早的了。其实，并不是他们不想早睡，也并不是他们不困，而是没有办法。所以很多人都处于亚健康状态。这不能说跟睡眠没有关系。与其说他们是喜欢熬夜，倒不如说他们是被迫熬夜。

二、当然也有一些人是喜欢熬夜，但是，这只是少数。

什么事都不是绝对的，也不能说所有的人都不喜欢熬夜。有的人觉得自己在晚上比较精神，尤其是那些搞创作的，可能真的是喜欢在夜深人静的时候，不想被打扰的时候，才有灵感。但是，这些人毕竟是少数。

三、或许因为长时间熬夜，很多人的确习惯了熬夜。但这并不代表他们喜欢。

人的生物钟是很奇怪的，当人们长时间熬夜以后，可能就形成了一个比较固定的生物钟，不过，相信大家都不愿意熬夜，毕竟，熬夜对身体是没有任何好处的。

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Answer 2

我是习惯了熬夜。因为经常熬夜，所以我的生物钟就被打乱了。如果哪一天突然不想熬夜，躺在床上想早点睡觉，但是这个时候会很难睡着，我的生物钟习惯了晚睡。

Answer 3

就我个人而言，我是习惯了熬夜，因为习惯所以太早睡觉又睡不着，就会继续拿出手机来玩，玩着玩着就会发现时间又很晚了，长此以往就习惯了熬夜。

Answer 4

我认为很多年轻人并不是喜欢熬夜，他们只是习惯了熬夜，现在很多年轻人都被迫工作，他们都是通常加班来完成自己的工作，所以很多情况下都是被迫熬夜，并不是喜欢熬夜