为什么很多人吃了阿胶会上火？怎样正确服用阿胶？

Question

如题所述

Answer 1

阿胶是一种常见的滋补食品，很多女性都喜欢吃阿胶，阿胶可以补充气血，同时还可以调整月经，对人的身心健康很有好处，气血孱弱的人吃阿胶不会有什么难题，但气血正常的的人吃完阿胶就容易出现上火，比较严重到一定程度还会导致病人身上出现牙龈肿痛出血，所以一般不是特别我建议大家随意服用阿胶。假如服用阿胶之后出现上火状况，最好马上终止服用，另外在服用阿胶期内，大家一定要注意控制饮食，尽量少吃一些油腻的食物，由于饮食搭配太过油腻感会加重上火状况，因此在服用阿胶期内，大伙儿始终保持饮食的口味淡，多饮水，除此之外还能够喝一些类似薄荷茶那样下火的饮品。

阿胶吃多了：很多人因为阿胶对人会有益处，所以常常随意服用阿胶，却不知道那对人身体身心健康造成的不良影响非常大，过多服用阿胶也会引起上火。脾胃虚寒：人身上存有脾胃虚寒状况得话，服用阿胶会出现上火，面对这种情况，大伙儿能够减少服用阿胶的量，随后留意多吃一些水果和蔬菜，与此同时需注意少吃点一些油腻感辛辣的食物，不然也会导致上火难题加剧。

男士不要过度服用阿胶：阿胶里边的雌激素成分较多，男性吃阿胶得话，身体内雌激素水准会上升，这会对男性的生育功能，乃至还会引起一系列男性疾病。阿胶是一种很常见的滋补食物，对人的身心健康有一定益处，但并不是所有人都合适吃阿胶，事实上阿胶比较合适女性吃，尤其是对于气血孱弱，月经不正常的的女性来说，吃阿胶十分有益处。但阿胶吃多了会造成上火，为了预防上火，大伙儿要多吃水果和蔬菜，与此同时尽量避免阿胶的服用量。

Answer 2

吃阿胶上火的原因是,阿胶本身就是性温的,而性温的食物使用过多,就会出现上火的表现。阿胶还具有补血养血,滋阴润燥的功效,需要烊化之后服用。

Answer 3

因为阿胶是用驴皮制造的，而驴皮是一种大补的东西普通人在吃了之后就会上火。在食用了阿胶之后应该大量的喝水，饮食应该吃得清淡一些。

Answer 4

可能是体质热，所以会上火。适量、体质，不要大量服用阿胶，会导致出现上火的情况。体质较热的人，不适宜服用阿胶来滋补，会起反效果。

Answer 5

吃阿胶上火的原因就是，本身阿胶是性温的食物，多食用的话就会出现上火的现象；在服用阿胶的时候要用水冲服，而且每一次的用量不要太大，一次5~10克最合适。