刚出生的宝宝都是以母乳或者是奶粉为主要食物来源,但是随着年龄的增长,母乳和奶粉中的营养已经跟不上宝宝身体发育所需要的全部营养。所以宝宝就需要摄入其他的食物,而慢慢不再需要母乳或者奶粉。那么,宝宝多大可以戒掉奶粉?需要注意什么?我个人觉得戒掉奶粉,并不是说不喝奶粉,只是要注意喝奶粉的频率以及喝奶粉的方式,需要做出一些改变。而宝宝从两岁开始,就可以改变他喝粉奶的频率和喝粉奶的方式。
宝宝在两岁之前是以奶粉为主,但是大多数到了两岁之后,奶粉就不是主食。所以从宝宝两岁之后,就可以慢慢减少奶粉的量,时间长了之后,宝宝在尝到了其他食物的美味之后,也许就对寡淡的奶粉不再喜欢,从而戒掉奶粉。在这个过程中,我们需要注意一些事情,而最主要的就是宝宝喝奶粉的频率以及喝奶粉的方式都需要做出一些改变。
第一,我们需要慢慢减少宝宝喝奶粉的频率。比如说之前一天宝宝可能喝1500毫升的奶粉,那么我们可以慢慢的减少量,直到减少到每天250毫升的奶粉,而这个量就是正常的量了。如果宝宝一直愿意喝奶粉,250毫升的奶粉也不算多。只要他愿意喝,就可以一直喝下去,也不会影响宝宝摄入其他的食物。
第二,改变宝宝喝粉奶的方式。宝宝喝奶粉最开始的时候都是用奶瓶喝,但是用奶瓶喝奶粉会有很多的弊端,比如说增加龋齿的风险,形成:“地包天”现象。所以在两岁之后,可以给宝宝更换喝粉奶的方式。选择一些比较好看的杯子给宝宝用,让宝宝直接从杯子里喝奶,而不再依靠奶瓶喝奶。当然也要给宝宝适应的时间,可以从奶瓶到吸管杯再到普通水杯慢慢过渡。
所以我觉得,只要宝宝愿意喝奶粉,就可以一直喝下去。只是要注意喝奶粉的频率以及喝奶粉的方式,最后把奶粉当日常生活中普通的饮食习惯即可。