第1个回答 2022-06-09
最全儿童营养豆浆早餐必备 超好喝|||儿童营养豆浆来啦[飞吻R]各种食材用心搭配，营养均衡，每天不重样，让这个冬天暖烘烘哒，不仅适合宝宝，全家都可以喝哟
红薯燕麦豆浆
红薯1个 黄豆20克 燕麦15克 清水250
紫薯苹果羮
紫薯1个 苹果1个 清水250毫升
淮山燕麦羮
淮山50克 燕麦20克 枸杞10克 清水250毫升
小米南瓜糊
小米30克 南瓜100克加红枣5个 清水250毫升
板栗红豆浆
板栗50克 糯米15克 红豆35克 清水250毫升
经典玉米汁
玉米50克 糯小米20克 糯米20克 清水250毫升
香蕉燕麦羮
香蕉2根 燕麦50克 清水200毫升
雪梨杏仁露
雪梨1个 杏仁10克 百合10克 清水250毫升
花生核桃露
花生50克 核桃35克 红枣5个 清水250毫升
做法：
把食材洗干净放进破壁机，加入足够清水按豆浆键半个小时即可，打好的豆浆可以根据个人口味加糖喔，清水的用量也可以根据自己的喜好加，喜欢喝浓稠的放少点水，喜欢稀的就放多点水，感谢苏泊尔品牌提供的可拆洗破壁机试用，用起来特别方便，还能一键加热蒸汽清洗，太适合喜欢偷懒的我啦
五谷杂粮最养人，宝妈们都给孩子安排起来吧