è¡£é¢æ±æ¸åé»çæ´ææ¹æ³æçèæ¸ æ´æ³ãæ 檬æ±æ¸ æ´æ³ãç½éæ¸ æ´æ³ã
1ãçèæ¸ æ´æ³
å°è¡¬è¡£æµ¸æ¹¿ï¼æå«æ亮ç½æåççèååæ¶æ¹äºè¡£é¢æ³é»å¤ï¼å¯ä»¥ç¨å¾®æ¶åä¸ç¹ï¼ç¶åç¨å·å对çæ³é»å¤åå¤å·æ´ï¼å³å¯å»é¤é¨åé»æ¸ãè¿ä¸ªæ¹æ³éç¨äºåé»è¿ä¸å¤ªææ¾çæ åµï¼æ±æ¸æ²¡æå®å ¨æµ¸å ¥è¡£ç©çº¤ç»´å½ä¸ï¼æ以ç¨å·åé åçèï¼æ¯å¯ä»¥å°è¡¨å±é»æ¸å»é¤çã
2ãæ 檬æ±æ¸ æ´æ³
åå¤ä¸ä¸ªé²æ 檬ï¼å°æ 檬æ±æ¤å¨è¡£é¢æ³é»ä½ç½®ï¼å¦æè§å¾æ¦¨æ±æ¯è¾éº»ç¦ï¼ä¹å¯ä»¥å°æ 檬对ååå¼ï¼ç´æ¥æ¿çæ 檬å¨è¡£é¢å¤æ¦æï¼ä½¿æ 檬æ±å åæµ¸å ¥è¡£é¢æ³é»å¤ãæ 檬æ±æ¶æ¹åååï¼éç½®10åéå·¦å³ï¼ç¶åç¨æ´æ¶¤äº§åæ¸ æ´å¹²åå³å¯ãæ 檬ä¸çé ¸æ§ç©è´¨å«é丰å¯ï¼æ¥è§¦è¡£ç©åï¼å¯å¿«é溶解衣ç©ä¸çé»æ¸ï¼èä¸ç¨æ 檬æ±æ¸ æ´è¡£æï¼è½è®©è¡£ææ´å 亮ç½ã
3ãç½éæ¸ æ´æ³
å°ç½éåæ°´æ1:1çæ¯ä¾ååæ··åï¼æåé»çè¡£é¢æµ¸å ¥ç½é溶液å½ä¸ï¼æµ¸æ³¡åå°æ¶åç¨æ´è¡£ç²æ¸ æ´å¹²åå³å¯ãç±äºæ们æ¯é对衣é¢ãè¢å£çç»èé¨ä½è¿è¡æ¸ æ´ï¼æ以ç½é溶液ä¸éè¦åå¤å¤ªå¤ï¼ä»¥å é æ浪费ãä½ç±äºç½é溶液æµåº¦åä½ï¼æ以å¨å»é»é度ä¸ä¸ä¼åæ 檬é£ä¹å¿«ï¼ä¸è¿ç½éå±äºå®¶ä¸å¸¸å¤è°å³åï¼ä¸æ 檬ç¸æ¯è¿æ¯æ´ä¸ºæ¹ä¾¿ä¸äºçã
é¿å è¡£é¢åé»çæ¹æ³
1ãå¤æ´å¤æ¢ï¼ç¸ä¿¡å¤§å®¶ä¹°ç½è¡¬è¡£ä¸ä¼åªä¹°ä¸ä»¶ï¼ç½è¡¬è¡£ä½ä¸ºè¡£ç©ä¸çæ¶èåï¼è½ç©¿å¤ä¹ å ¨ç大家çç©¿è¡£ä¹ æ¯ï¼å¦æå¹³æ¶ä¸ç±æï¼æ¸ æ´ãæ´æ¢ä¸åæ¶ï¼é£ä¹ç½è¡¬è¡£æ©æä¼åå¾åæ§åé»ãå»ºè®®å¤§å®¶å »æè¯å¥½çç©¿è¡£ä¹ æ¯ï¼è¡£æèäºå°±åæ¶æ´å¹²åï¼åªæåªæ¯æ¸ æ´å±é¨ä½ç½®ï¼ä¹è¦æ污æ¸æ´å¹²åé¿å æ®çï¼è¿æ ·ä¸ä» å¯ä»¥é²æ¢è¡£é¢åé»ï¼è¿è½å»¶é¿ç½è¡¬è¡£ç使ç¨å¯¿å½ã
2ãéå½æ¢æ±ï¼æäºäººæ´»å¨éè¾å¤§ï¼å¸¸å¸¸ä¸èº«èæ±ï¼å¯¼è´è¡£é¢é¢ç¹åºç°æ³é»çæ åµï¼é£ä¹åè¿ç±»äººç¾¤ï¼åçº¯æ¸ æ´è¡£é¢æ¾ç¶æ¯ä¸è¡çã建议该类人群éå½ä½¿ç¨æ¢æ±äº§åï¼å°¤å ¶æ¯é¢é¨åæ¹ãè ä¸ãèé¨å 侧è¿äºå®¹æåºæ±çä½ç½®ï¼åçæ¢æ±å¯åå°è¡£ç©ä¸çæ±æ¸æ®çï¼ä»¥åè½»æ¸ æ´æ¶çè´æ ã