山药南瓜小米粥可以搭配也买菜

如题所述

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第1个回答  2016-06-06
简介
心莲儿 首发于2014-02-15 未经允许,不得转载!
这款粥是将南瓜山药打碎后再和小米一起熬煮而成的,好喝又美味。大家也可以试一试哦,非常不错的一款粥呢。
食材
主料南瓜60g山药50g小米10g 辅料水适量
步骤
南瓜山药小米粥的做法步骤11.南瓜、山药去皮切块。
南瓜山药小米粥的做法步骤22.加水放入料理机。
南瓜山药小米粥的做法步骤33.打碎。
南瓜山药小米粥的做法步骤44.小米淘净煮熟。
南瓜山药小米粥的做法步骤55.下南瓜山药汁煮开即可。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-06-06
山药南瓜小米粥可以搭配野麦菜,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃、抗衰老及降低胆固醇的功效。
第3个回答  2020-05-29

第4个回答  2020-05-27

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