爱情是人生中最美的情感之一，它可以带给我们无尽的欢乐和幸福。然而，当我们的感情经历了挫折和痛苦之后，我们可能会陷入深深的疲惫和失望之中。在这种情况下，我们可能会问自己，何时才能再次开始一段新的感情呢？事实上，这取决于个人的情况，需要根据自己的实际情况来做出决定。
首先，我们需要考虑自己是否已经对前一段感情有足够的消化和思考。当我们经历了一段感情之后，我们需要花费相当长的时间来消化和思考这段感情的原因和结果。我们需要回顾自己在这段感情中的表现，找出自己的优点和不足，总结经验教训，从而更好地面对未来的感情挑战。如果我们没有充分消化和思考前一段感情，那么我们将很难真正进入下一段感情。
其次，我们需要考虑自己是否已经准备好迎接新的挑战。当我们陷入前一段感情的疲惫和失望之中时，我们可能会感到非常沮丧和无助。但是，当我们走出这段感情之后，我们也会收获到一些宝贵的经验和教训。这些经验和教训可以帮助我们更好地面对未来的感情挑战，成为更加成熟和自信的人。如果我们已经准备好迎接新的挑战，那么我们可以开始尝试新的恋爱关系。
然而，即使我们已经准备好迎接新的挑战，我们也需要保持谨慎和理性的态度。我们需要学会识别自己的感情需求和期望，并在选择新的恋爱关系时慎重考虑。我们需要先了解对方的性格、兴趣、价值观等方面，确认双方的感情是否匹配。同时，我们也需要保持开放和包容的态度，尊重对方的个性和选择。只有这样，我们才能建立稳定、健康的恋爱关系，实现感情的长久和美满。
总之，何时开始下一段感情取决于个人的情况。当我们对前一段感情有足够的消化和思考，并且已经准备好迎接新的挑战时，我们可以开始尝试新的恋爱关系。然而，我们也需要保持谨慎和理性的态度，慎重考虑对方的个性、兴趣、价值观等方面，以建立稳定、健康的恋爱关系。最重要的是，我们需要保持开放和包容的态度，尊重对方的个性和选择，以实现感情的长久和美满。
在失恋后不要想要去挽回什么，你可以尝试着让自己转移注意力。因为在生活中并不是只有爱情的存在，还有很多事情等待着你去做。比如用心的工作，去健身房健身之类的消耗精力的事情，虽然一开始是会很累，但是慢慢地你就会将注意力从失恋这件事情上转移开来。
我们还可以选择去旅旅游，让自己去不同的地方看到不同的风景，去见识不同的风物地貌，换不同的心情去感受世界的美妙，看看大自然的雄奇，或许你就会觉得自己是是多么的渺小，在与自己失恋这件事的比较上是微不足道，让自己熬过了最初的一段日子，接下来就是重新的开始了。
2.找人倾诉
我们在失恋的时候，会陷入情绪管理的最低谷，可能会有自我否定之类的情绪存在。这个时候我们的闺蜜、兄弟之类的亲友们当然就能够派上用场了。
虽然他们可能会吐槽你看人的眼光，会骂你傻，但是他们陪着你一起彻夜的买醉，陪你一起通宵游玩，陪你一起嬉笑怒骂，倾听你的一切抱怨、伤痛。在有人陪伴你，跟你一起各种的恢复以往的自己，这就是对失恋了的人最好的安抚效果。
3.跟过去告别
失恋后我们可以和过去告别，不然的话就只能陷入痛苦里。我们可以改变一些过去的习惯，丢掉你们的共同的物品，好好地和这段感情做告别。
就像电影《前任3》里面，林佳跟孟云告别是吃芒果吃到要死，孟云跟林佳告别是在最繁华的街道喊着“林佳，我爱你!”，仪式之后，他们都放下了!
4.开始新生活
你的生活不能一直沉浸在痛苦中，你需要有自己的人生。去尝试新生活，一段旅行，慰藉心灵，结识新的朋友，看到更美丽的风景。你要回归你的朋友圈，去找你的朋友参加群体聚会吧。忘掉过去，重新生活。
5.重新规划自己的生活
规划好自己的生活，规划好自己，要求自己每天能做到，每天完成的话，给自己报酬就会有点放松。 我建议你在这个时间写日记，记下今天完成了什么，自己得到了什么，自己理解了什么。
这样做的目的是从恋爱中更快地发现自己，让依恋对象从包围对方的双点线中走出去。 报酬的结构是为了鼓励你自己，写下每天的想法做出了什么不可能的事情，是为了重塑自己在这种感情中破裂的自尊心。 最重要的是，要喜欢上现在的自己。本回答被网友采纳