垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：
一. 腌制类食品
代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……
二. 油炸类食物
代表：油条、油饼、薯片……
三. 加工肉类食品
代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……
四. 汽水、可乐类饮料
代表：汽水、百事的可乐
五. 饼干、糖果类食品
代表：饼干、糖果……
六.方便类食品
代表：方便面、方便米粉……
七.罐头类食品
代表：水果罐头、鱼、肉罐头……
八.话梅、蜜饯类食品
代表：果脯、话梅、蜜饯……
九. 烧烤类食品
代表：羊肉串、铁板烧……
十. 冷冻甜品类食品
代表：冰淇淋、冰棒……
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