为了保证羽毛球运动的舒适性绑好手胶是一个非常重要的过程，这不仅能让你在运动的过程中能更好的发挥出全部实力，还能对自己的身体进行一个非常好的保护.
所以现在我将告诉大家怎么绑手胶：
1、揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
2、揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
3、手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位。同时左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。
4、缠上封口条，其与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。弄好的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。
希望能够帮助到大家
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