八个月宝宝一天吃几顿辅食

Question

如题所述

Answer 1

8个月宝宝一天可以安排2-3顿辅食。

可以安排在中午和傍晚的时候，饭量大的可以安排三次。比如早上吃奶，辅食可以安排在12点左右，下午可以安排在18点左右，当然中间要加一顿奶。如果是三顿，可以在早上起床后喝奶，过一个小时吃辅食。有些颗粒感略粗糙、有些硬感的辅食可以帮助宝宝缓解出牙的不适也可以帮助宝宝出牙。还起到锻炼宝宝舌头和碾碎食物的能力。

8个月已经从最初的泥糊状食物，可以过渡到粒状的食物了。食谱推荐：蒸的鸡蛋羹，软的大米饭，煮的烂一些的面条，蔬菜粥或肉末粥等都能吃。有些汁水多的、软嫩的水果，可以直接吃，比如熟好的桃子、香蕉等，可以啃着吃。

婴儿辅食添加的原则

家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量只能逐渐增加，由少到多。

宝宝在开始添加辅食时，牙齿还没有长出来，所以只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽后，再由含水分多的流质或半流质过渡到泥糊状食物。