能一起泡茶。
绿茶是我国主要茶类之一,香气纯正,滋味浓爽,含有的茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,具有护齿明目、醒脑提神、利尿解乏的作用,而薄荷性凉、味辛,有解郁暑、止烦渴的功效,两者药效不冲突,可以一起泡水。
2材料
薄荷、茶叶、冰糖。
做法
1、将新鲜的薄荷叶用水洗净;
2、将薄荷叶沥干,放入茶壶中;
3、倒入沸水,盖上杯盖;
4、放入冰糖,冲泡3~5分钟,即可。
材料
薄荷、桂花、蜂蜜。
做法
1、将薄荷洗净,放入茶杯中;
2、放入桂花,倒入适量沸水;
3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;
4、加入蜂蜜,搅匀,即可。
3不能天天喝。
薄荷是一种药食两用的植物,具有清热解毒、疏肝理气的功效,用薄荷泡水喝,可用于治疗头痛发热、目赤多泪、咽喉肿痛等症状,还能用肝郁气滞、胸闷等,其清香凉爽,经常饮用还能清新口气,但薄荷是常见的寒性食物,若长期过量食用,可能会引起腹痛、腹泻等不适。
4薄荷绿茶
材料
薄荷、蜂蜜、绿茶适量。
做法
1、将薄荷洗净,放入杯中;
2、加入适量绿茶,冲泡开水;
3、盖上杯盖,焖泡5~8分钟;
4、加入蜂蜜,搅匀,即可。