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只有听歌才可以让我暂时忘记烦恼我不知道自己到底该怎么办,
如题所述
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推荐答案 2017-03-24
那就继续多听歌,让自听逆了才能真正走出来..望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/8FIQ84e8RR8Q4FFFIF.html
其他回答
第1个回答 2017-03-24
分散注意力就会忘记烦恼,最终要想办法解决问题
第2个回答 2017-03-24
多看点书吧。
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怎么办
?
答:
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人
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?
视频时间 00:28
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答:
一,
找一个相对安静的环境
。当我真的很想静下心来做一件事的时候,我一般会找一个很安静的环境,当然,也是看情况的。如果是想静下心来学习,那么我一般会选择图书馆这样的地方,不仅安静,还有学习的氛围,能让你很快的也和大家一样静下心来学习。如果只是想自己一个人待着想一些事情,那么我可能...
不知道
为什么
,我
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让自己
静...
答:
1.采用发泄法.不要让自己被
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充满,留一些时间
让自己
彻底
忘掉不
快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影
,听歌,
逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内不...
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