为啥玉米吃进去拉出来还是玉米

如题所述

那是因为在咽下之前,没有将玉米粒嚼烂,整粒咽下了,食物在胃中停留时间较短,约半小时胃液酸不能将其完全溶解,小肠就不能吸收食物的成分,所以就会原样排出体外了。

一天吃一到两根的玉米比较合适,两根以上就有可能带来胃肠道问题抄,第二能量稍微高一点,尤其对于老年人,玉米的量要限在每天一根左右。

玉米的营养价值虽高,但却不可以长期每天只吃玉米。有人为了减肥,认为袭玉米营养价值丰富,每天只吃玉米,这种做法是不可取的。因为单吃玉米,可能对导致单一维生素缺乏,引起皮肤粗糙,角化过度的问题。

扩展资料:

玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 ;。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

参考资料来源:百度百科-玉米

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第1个回答  2017-08-02
吃进去的玉米粒拉出来的还是玉米粒的办法是一是加强你自己的肠胃功能,提高消化能力,可以到医院检查一下,吃点药。二是不要吃玉米粒,你可以把玉米粒磨碎,做成糊来吃,便于消化。 消化是指动物或人的消化器官把食物变成可以被肌体吸收养料的过
第2个回答  2017-08-03
  吃了玉米拉出来的还是玉米,因为吃得太多,没有充分嚼烂,都会有这样的情况发生。建议再吃的时候,让孩子充分嚼碎,就会避免了。
  玉米,原名:玉蜀黍,别名:罗谷·棒子、包谷、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮汕话:幼美仁,英文名:corn,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,长约0.2米;叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮,边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异,我国各地均有栽培。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。
第3个回答  2017-08-02
玉米是粗粮,本身就比大米类的精粮难克化,但是如果原样进原样出,小孩子或者老人这样的话让少吃一些,选择水果玉米之类的品种或者干脆喝糊糊,成人的话建议注意下肠胃本回答被网友采纳
第4个回答  2017-08-02
不 消 化 呗