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晚上不吃饭运动减肥，瘦下来后晚上吃的少会反弹吗？
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-05-13
记住，这种减肥方法会把瘦肉也减少
第2个回答 2017-05-13
会的
第3个回答 2017-05-13
这样不可取，节食减肥影响健康。
相似回答
晚上不吃,
白天
少吃
,
减肥,
以后
会反弹吗?
答：
会绝对会
。。我就是晚上不吃。吃点黄瓜柿子 是瘦了但是晚上我开始吃饭的时候胃就疼胀，必须吃点健胃消食片才好 好长时间才好，最后到胖了10多斤
晚上不吃饭的减肥
容易
反弹吗?
答：
少吃
多
运动,
不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在
晚上
7点以后
不吃东西
.多做做家务,你会发现你在慢慢的变
瘦,
不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年
减肥的
经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变...
不吃晚饭减肥会
不
会反弹?
答：
是可以的。不吃主食可以补充些水果和新鲜蔬菜。健康的
减肥
方法:节食+有效运动。你每天
少吃
主食
,不吃
油腻、油炸、巧克力过甜的高能量食物。多吃蔬菜和水果,晚饭少吃或最好
不吃,
你可以每天坚持运动如仰卧起坐、练瑜伽、爬楼梯、长跑、游泳等,在家可以仰卧做空蹬自行车动作,每次运动必须30分钟以上才能消耗...
晚上不吃饭
能不能
瘦?瘦了
以后还会
反弹吗?
视频时间 19:00
晚上不吃饭
是否可以
减肥,会
否
反弹?
有没有其他的后果?
答：
不吃晚饭
不仅不利于
减肥，
反而会导致越减越肥、力量变差、精神萎靡、免疫力下降。如果不吃晚饭，身体每天就失去了一次补充营养和能量的机会。一般午餐跟第二天早餐距离约15~20个小时，如此长时间
不进食
，肝脏存储的糖原近乎耗竭，血糖就会降得过低，此时就会消耗肌肉的蛋白质来转化成血糖，用来维持身体需要...
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