香蕉什么时候吃最好,原来这里面大有学问

如题所述

香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一小时吃最好
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