宝马x3推荐使用SAE 0W-40的全合成机油。
全合成机油具有优秀的品质，可以为发动机提供全面的保护。使用全合成机油，冷启动会更加顺畅，燃油经济性也会得到提升。此外，全合成机油的换油周期更长，通常可以达到普通润滑油的1.5倍或更长，从而延长了发动机的使用寿命，减少了维修次数。由于全合成机油的清净性优越，还可以有效清洁发动机缸体。
相较于半合成油，全合成机油在性能上更优越。半合成油是由矿物油和合成油混合而成，其性能和纯度虽然接近全合成油，但成本略高。因此，对于宝马x3车主来说，选择全合成机油是更理想的选择。