减肥期间中午吃什么好?小乡镇,中午在外面没有自己做饭的条件,只有什么的凉皮,饺子,肉夹馍,拉面这些街头小吃,推荐下,什么乱七八糟的东西我吃不到。谢谢
减肥绝对不是不吃东西,而是应该吃得更加科学,更懂营养搭配。
早上吃几片全麦面包,中午吃两个菜火烧,晚上不吃,然后健身房一小时
晚上是肯定要吃饭的。我那时候产后140斤,现在瘦到了109斤。
可以喝康倍琪
我就想知道我中午吃啥
中午随便吃,一定要保证营养