萌蛋宝宝土鸡蛋宝宝辅食怎么做

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋羹做法如下：

1.材料准备好；鸡蛋打散，调入食盐拌匀。
2.兑入150克凉开水拌匀，倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。
3.将虑好的蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。
4.锅里烧开水，隔水用中大火蒸15分钟左右，虚火焖3到4分钟；蒸好后撕去保鲜膜，调入生抽和麻油，撒上葱花即可。

Answer 2

宝宝四个月后可以开始添加辅食，蛋黄要保持营养有两种方式：蒸和煮，相对来说煮更简单。
煮鸡蛋就把鸡蛋泡在水里煮开，水开之后再煮5分钟就行了，煮的时间太长，蛋黄外面就会变黑，也会破坏营养。煮好后把蛋剥开，取出里面的蛋黄。给宝宝加蛋黄，先从1/8个开始加，然后1/4个、1/2个，直到1个，观察宝宝有没有过敏反应再逐渐增多。
如果宝宝消化功能不是很好，也不必忙着加蛋黄，可以稍大一点再加。蛋黄放在奶瓶里不好吃，还是给宝宝准备一个碗，在碗里加点奶或水，将蛋黄捣碎喂宝宝吃。
刚开始吃宝宝肯定是不习惯的，往外吐也是正常的，妈妈要耐心一点，多喂几次宝宝就会吃了。也可以放在米粉或是菜泥、水果泥里给宝宝吃。