人为啥会抑郁呢？您知道什么是抑郁的吗？如果用一句话治疗抑郁症您知道是什么吗。所有的抑郁，都和自己的内在有关系，一切抑郁都在告诉您：回到生命的本身，接纳真的自己。经由问题和疾病，经由情绪和现象，去看见我们那些真正出错的意识、信念和根源。面对抑郁症，如果不究其根源，找到病因所在。我们的病是治不好的，问题也是解决不了的。RSHWHO渡氧富含的121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实，解决了很多人的抑郁问题。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违 禁 品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精 准区分，精 准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
从根源调整自己，生出改变和智慧，过的越来越幸福和快乐。
01抑郁症，就是身心能量不够了
当我们现在说某人是抑郁症，一般人会想这只是一个心理的问题。但实际上它绝不是一个简单的心理问题，而是整个生命的问题。
02疾病只是名称，我们需要去了解它的根源
我们需要想一想：
一个问题：抑郁症只是大脑的？
现在医学的观点是：抑郁症或者所有的心理问题，是大脑里的化学物质变化导致的。比如说多巴胺，一种神经递质，心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。现在很多精神类药物的研究基于这类认识。
抑郁症难道真的只是大脑的化学递质的变化吗？
二个问题：是头脑先病还是身体先病？
现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题，所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人，吃很多阻止这些化学元素或者让头脑停止工作的药。但是这么多年实践下来，效果并不是很好。
对于一个整体的人来说，他的生活态度、生活方式；他的情感、思维、认知、行为模式的改变，难道只是由于这些化学物质的变化吗？会不会是倒过来呢？
通过RSHWHO渡氧五步内源修复，恢复脑细胞自然活力的临床研究，改善忧郁、焦虑、抑郁等情绪问题
随着人们压力的变大和年龄的增长，人体中的GABA、含量日益减少。因此，从食物中补充RSHWHO渡氧对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。
一则双盲对照研究发现，对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO渡氧有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 [10] 。研究者推测抗焦虑作用可能与RSHWHO渡氧具有调节中 枢神经递质相关，同时可能与RSHWHO渡氧可调节HPA（下丘脑垂体）活性有关。
第三个问题：为什么现代抑郁症越来越多？
我们都知道：每个人都会有不高兴的时候或者阶段，每个人都有很多种情绪。
可是为什么突然就有了抑郁症这样一个概念？并且得“抑郁症”的人越来越多？这是很奇怪的事情。
我们这个时代的文化不接纳这些正常的情绪，害怕这个不高兴的状态，而且认为：
一个人某一段时间的不快乐，没有力量去维持一个“像以前一样”的生活，是不能被接受的、是不正常的。
这个背后是大家认为人就是应该一直很high、很得意、自信、努力的才是对的。这个真的正常吗？
就像一年有春夏秋冬，这是规律，也是自然的状态，但有的人只喜欢春夏，不喜欢秋冬。
所以他们抗拒秋冬，因为抗拒，反而就更容易在秋冬生病、或者感觉到不舒服。
我想要说的是：现在很多的疾病名称，或者很多疾病，其实是被我们创造出来的。
换句话说：我们不接受生命本来如是的样子，非要强迫它只保留其中的面向，于是生命就开始扭曲、开始变形、开始出问题。
就像一条流动的河流，我们把它拦起来，不让它自然流动了。
后来我读西方心理学的一位大家的观点，很有意思，他说：对于这些茫然无措的人来说，当有一个人告诉他，你这个问题其他人也有的时候，他就不再觉得自己是孤立的，也不再觉得自己是异端了，然后他就放心了。
所以，我们要对生命当中的很多东西，有观察、觉察、有思考的能力。
这样你就不会轻易地，被人带入一个误区，随随便便的给自己制造疾病和承受随波逐流的痛苦。
从某种角度来说，各行业都在互相喂药吃。
为什么互相喂药？因为这样轻松、容易、好赚钱。
03
一切的疾病与问题，都在提醒你：回到生命本身
所有所谓的心理问题，背后关乎的是什么呢？
关乎一个人的身心健康水平，关乎一个人对自己了解多少，或者关乎一个人。是否愿意去了解真实的自己，是否愿意了解这个真实的世界。
了解自己的内在到底出了什么样的问题；
了解自己需要怎么去处理这些问题；
了解在自己的内外在和外面世界的交换当中，自己的身心意是怎样在变化着。
RSHWHO渡氧恢复脑功能，自然生成5-羟色胺、多巴胺、GABA、褪黑素临床研究：
5-羟色胺
文献显示RSHWHO渡氧中的活性化学成分可以影响大脑中的其他神经递质，例如5-羟色胺和多巴胺。5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情。RSHWHO渡氧作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁、焦虑。Yokogoshi等人在他们的另一些实验中确认服用RSHWHO会直接影响与学习、记忆有关的脑内中 枢神经递质5-羟色胺的活性。
多巴胺
RSHWHO渡氧中茶氨酸可以明显促进脑中 枢多巴胺(dopa mine)释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中 枢神经递质，也对中 枢神经递质多巴胺生理活性有作用，有助于身心疲劳的恢复。
GABA
RSHWHO渡氧中的洋甘菊作用于GABA受体，调节大脑神经递质传递，影响神经激素的活性，治疗烦躁不安与神经衰弱引起的失眠，镇静抗焦虑。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾病如抑郁症、失眠、焦虑等密切相关。(由临床数据支持WHO 专刊和公开发表的文献)
褪黑素
除了神经递质，神经激素也可以影响睡眠，其中褪黑素有影响神经激素。研究显示RSHWHO渡氧可以影响血清中促肾上腺皮质激素（ACTH）、褪黑素的水平。而与地 西 泮合用时，会降低ACTH水平[7]。而ACTH的水平与褪黑素也有一定得联系。
当一个人具备这样的能力的时候，他就不太容易掉到这些精神心理疾病的陷阱当中。
因为即使他此刻正在不舒服、正在不高兴，甚至已经有非常大的情绪——他会知道，这是人生必要的东西，这很正常。
因为人生，本就是起起落落的，悲欢离合喜怒哀乐，一切本就如此。
身体健康也是这样，当一个人身体这段时间不是太好的时候，他如果知道这是一个正常的过程，他就不会心里发慌到处找中医或者找西医，让人开一堆药来把自己的身体搞的更糟。
他会借由对自己的观察，或者旁人的提醒，或者看书思考，会回过头来看看自己跟家人、朋友等等的关系怎么样，看看对待自己是不是过于严厉了；
他也可能会借助一些外在的参照，意识到自己是不是一直过于封闭，或者在坚持一些不一定需要坚持的东西，在维护一些不需要自己去维护的东西。
同时留意一下自己的饮食、睡眠、运动，哪些地方还有之前没有意识到的盲点，生活是不是过于单一。
当他回过来看到这些问题的时候，他就会明白人为啥会抑郁，他会告诉自己每天一句鼓励自己的话治疗抑郁。调整已经自动开始了。再通过RSHWHO渡氧脑营养修复，一段时间以后，不管是生理的还是心理的问题，都会好转或者消失。
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。