郑州小伙每天刷羊了个羊几百次患腱鞘炎，如何才能缓解这种症状？

Question

如题所述

Answer 1

这位小伙为了刷游戏，每天刷几百遍，但是没有过关，还让自己患上了腱鞘炎，让人哭笑不得，在经过了医生的治疗之后，医生建议她要通过休息以及热敷的方法来缓解疾病，如果过于严重的话，甚至还需要手术，所以玩游戏千万不可以太过于沉迷。

患上腱鞘炎的原因有好几个方面，可能是因为太过于劳累和劳损。如果长期的劳累之后，自己的腱鞘和肌腱之间摩擦的过于频繁，所以就会出现炎症，使自己的腱鞘增生，让自己的肢体活动受到限制。还有可能是因为受凉，在受凉之后，身体的局部血液不流通，是局部产生了一些炎症，这会刺激自己的腱鞘发炎，还有可能是因为骨折或者是有肿瘤所造成的，使自己的局部腱鞘发炎。咱患上腱鞘炎之后，应该及时的到医院去进行治疗，如果是不太严重的话，可以吃一些药物进行缓解，如果特别严重的话，甚至还需要进行手术。

如果患上了腱鞘炎之后，一定要注意不可以太过于运动，之所以会患上腱鞘炎，很大一部分原因就是因为自己给的肌肉长时间的处于一个紧张的状态，所以在这个时候一定不可以做过多的运动，不可以让自己的肌肉继续在一种紧张的状态下运动，也不可以让自己发炎的部位承受过大的力量，这样会对发炎的地方造成特别大的压力，使炎症复发，一定要及时的配合医生的治疗，通过药物来缓解自己炎症的发生，如果特别严重的话，一定要按照医生的指示去进行治疗，不要长期的去拖着，否则会发生很严重的后果。

现在很多年轻人都特别喜欢打游戏，如果长时间的打游戏的话，会出现各种各样的疾病，所以大家一定要保持自己的身体健康，打游戏也应该注意时间把控好尺度。

Answer 2

第一是接受治疗，去正规医院接受医生治疗，第二是减少电子产品使用的次数和时间，第三是进行理疗和按摩，外部慢慢恢复！

Answer 3

想要缓解这种症状的话，首先我们可以做一些其他的运动，而且要保持饮食清淡，平时生活当中也要加强自己的手指锻炼，不要再做重复的动作。

Answer 4

那肯定就是要停下来玩手机了，也可以去做一些运动，比如扩胸运动或者是跑步。