经常吃海参没有坏处的，但是有一些人不适宜食用海参。
孩子不能吃海参，体格虚弱的儿童可以适量多吃海参。肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。
尤其是手脚冰冷的人，肠胃不好的人，吃了海鲜之后，用影响到自己的新陈代谢，所以不能吃太多的海参。
扩展资料：
海参的食用效果
1、美容养颜
消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。
2、降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降。降低血糖、血脂、胆固醇。 对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善
3、增加造血功能
海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
4、加速伤口愈合
手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。
5、促进发育 增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
参考资料来源：百度百科-海参
参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参
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