羊肉。
羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。
羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。
羊肉虽好，也能补肾壮阳，但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一起食用，会引发便秘，而且还会降低壮阳补肾的效果。另外，如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。羊肉可以做成胡萝卜炖羊肉，效果不错哦！
羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。
羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。
羊肉虽好，也能补肾壮阳，但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一起食用，会引发便秘，而且还会降低壮阳补肾的效果。另外，如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。羊肉可以做成胡萝卜炖羊肉，效果不错哦！
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第1个回答 2017-04-08
一方面在于锻炼身体，健壮的身体是就如房子地基，基础要扎好，充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动，一方面要采用爱力玖进行调整。
第2个回答 2016-10-11
牛肉蛋白质丰富，对于补肾来说，效果不是很好，补肾的肉类可以吃羊肉，乳鸽，黄鳝，甲鱼等，补肾建议是食物滋补，食物滋补安全，又美味，可以吃些肉苁蓉、山药、鲈鱼、牛骨髓、海参、粟米、韭菜、栗子、枸杞、核桃等，其他补肾好方法，那就是用昌弘东 革阿里泡水喝，每天坚持泡水喝三次即可，还有一点就是补肾期间要减少房事。本回答被网友采纳
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