给5岁孩子减肥的方法

我小侄女今年五岁,25公斤。挺胖的啦,她总是吃东西。希望提一些方法,不要节食,不要吃药的健康减肥方法。

最好把她的主食改成燕麦或者其它的粗粮,吃清菜为主,适当的吃些牛肉和鱼,最好不要吃猪肉因为猪肉含脂肪比较多,跟她在玩耍中让她运动~!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-08-31
您好,那您的孩子局最好多做体育锻炼。还有可能和他体质有关系,有的人比较容易长胖。
第2个回答  2008-08-31
很简单,多运动!培养她对某种运动的兴趣和爱运动的好习惯!生活规律,不要溺爱,规律饮食时间,广泛吸收营养!不挑食,不贪食,多运动!保健康!如果她精神良好,运动也不少,活泼健康,略胖一些也无妨!本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-08-31
控制饮食,特别是些高营养的东西.不是说不吃,一次定量少吃点.
不排除你可爱的小侄女有某些身体上的因素,导致长胖.如:吃了某些营养品或者药物.药物激素很容易导致长胖.
相似回答