口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈.口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称"复发性口腔溃疡".可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现.如何预防口腔溃疡? 口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率. 具体措施是： 1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激. 2,保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急. 3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳. 4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.复发性口腔溃疡患者注意事项 1,少食或不食辛辣或刺激性食物 2,治愈后加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力 3,多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物 4,注意生活起居有规律,戒烟酒,避免过度劳累和紧张 5,保持心情舒畅和口腔卫生,及时去除大块牙石,去除不良修复体等 6,对复发性口腔溃疡早发现,早治疗.口腔溃疡是日常生活中的常见症状,一个人的一生中都或多或少地碰到过.通常,口腔溃疡经过休息,饮食调节,保持大便通畅等可以自愈,部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈,一般不会对全身产生严重不良后果. 但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡（如外阴溃疡）,则要高度重视,因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病――白塞氏病的警示信号. 白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼,口,生殖器综合征.临床上以口腔溃疡,生殖器溃疡,虹膜睫状体炎三联症较常见.其中眼部症状多样,可表现为视力模糊,视力减退,眼球痛,畏光流泪,异物感及飞蚊症等,严重者可导致失明.此外还有后针眼反应等.如果缺乏对疾病的整体认识,就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述,常常会出现“头疼医头,脚疼医脚”的局面,丧失接受最佳治疗方案的机会. 白塞氏病自古就有,男女均可发病,可见于各个年龄,以35岁后多见,其发生,发展与免疫功能异常密切相关.中医称之为“狐惑”,且指出“蚀于喉为惑,蚀于阴为狐”.本病的发生与肝肾不足,气阴亏虚,外感湿热等密切相关,久之,湿热与气血相搏,湿,毒,淤相互胶结,致本病反复发作,迁延难愈.
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