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站久了为什么会腿酸呢?
如题所述
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推荐答案 2013-10-14
人站着,腿部肌肉并不放松。它要不停的控制腿部,保持你身体的平衡。当你站立时间过长,肌肉就会疲劳,而且血管供氧不足,肌肉细胞开始无氧呼吸。无氧呼吸会把葡萄糖分解成乳酸。因此腿部发酸,觉的费力。
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,
站立久了小腿
和
大腿
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酸痛
,特别是膝盖上方肌肉酸痛历害...
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回答:肌肉疼痛要区分一种是
酸疼
,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
站久了为什么会腿酸呢?
答:
人站着,腿部肌肉并不放松
。它要不停的控制腿部,保持你身体的平衡。
当你站立时间过长,肌肉就会疲劳,而且血管供氧不足,肌肉细胞开始无氧呼吸
。无氧呼吸会把葡萄糖分解成乳酸。因此腿部发酸,觉的费力。
站的时间太
久腿会
非常痛,这是
为什么呢?
答:
另外一个原因可能是因为长期久站而引发的疾病,比如说静脉曲张等关于腿部的疾病
。这些疾病可以用不同的方法来缓解或者是治愈。二、长期久站腿疼怎么办?如果经常久站的人不注意腿部的保养,就很容易患上关节炎或者是静脉曲张。它最开始初期的时候是像蚯蚓一样青筋凸起,而轻者久站之后腿部会胀痛无力或重...
走路时间一长,腿部就开始
酸
胀,这是
为什么呢?
答:
如果走路过久,由于重力的关系,血液和淋巴液回流减慢,可以造成双下肢肿胀。根据你说的情况你可能患有静脉曲张,如果存在有这种疾病,长时间的
站立
更易导致下肢的水肿,并且下肢血管扩张迂曲较明显,也有可能是心脏功能有影响,或肝肾功能异常引起的低蛋白血症...
站的时间
久了
一只
大腿
根
酸
胀
答:
腿部酸
胀主要可能是由于肌肉过于疲劳引起的。可以泡热水澡,用温热水泡脚,促进局部血液循环。通过双手来回按摩揉搓腿部肌肉,热敷的方式也能缓解酸胀。粘贴活血止痛的膏药,也可以到中医那里针灸。不要长时间
站立
,休息的时候可以把腿垫高,这样能够防止腿部长时间充血出现酸胀。平时注意脚下保暖,不要着凉,...
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