拍打拉筋效果真的能那么好吗

Question

如题所述

Answer 1

拉筋治病主要针对那些由于经络不通导致筋缩同时引发身体不适（如腿疼、直不起腰等）的人，通过拉筋实际是疏通了经络，从而缓解了症状。正常人拉筋可起保健作用。拍打也是为了疏通和保持经络疏通。