网球有什么好处和坏处？

Question

偶素学网球的，快告诉我，不然我会屎的。

Answer 1

　　好处：
　　1、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
　　2、打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。
　　3、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，一定要尽力接住，哪怕是离很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。
　　4、健康美体，打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢。
　　坏处：
　　1、网球原本是一项不对称的运动，会给运动员的身体带来负面的影响。连续不断地重复着某些动作，一个运动员会发展一部分特殊的肌肉，而对于别的人来说，就不会产生这种情况。因此，身体的平衡就被打破，朝着某个方向倾斜。这种失衡会造成伤痛，特别是常用的肩膀和手臂那些部位。
　　网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

Answer 2

　　好处：
　　网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身保持身体健康的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。

　　坏处：
　　1、容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等。
　　2、打球费用较高，球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。本回答被网友采纳

Answer 3

网球可以锻炼身体，如果你的年龄还小，有助于保持身材并且是身体的比例达到最好的状态，网球是一种贵族运动，运动员通过练习网球后，身材都非常好，而且锻炼反应能力和灵活性，坏处就是不要练习过猛，容易拉伤本回答被网友采纳

Answer 4

网球可以锻炼身体 ，有助于小朋友身体的生长发育，但如果太过频繁的锻炼或者用力过猛也容易肌肉拉伤，造成不必要的麻烦

Answer 5

此物件如果用力过猛易折损腰肌，此为坏。此物件如果拿去堵马桶，此为好。