有不少人对洗牙存在误解 那么洗牙到底好不好? 也一些朋友反映说洗牙后牙缝好像比以前大了 洗牙真的会使牙缝变大吗?
洗牙并不会让牙缝变大，而且本身牙缝就很大。很多人洗完牙以后觉得自己的牙齿有了牙缝，其实这些牙缝早就存在了，只不过在牙缝中有牙结石的存在，但是在洗牙的过程中，这些牙结石被清理掉了，所以说就会让人感觉自己的牙缝是突然出现的，但是实际上早就已经存在了。
其实牙缝的形成跟牙周炎有很大的关系，而洗牙本来就是预防牙周炎的一种手段。口腔中会有很多的细菌，而牙菌斑是可以导致牙龈发炎的一种细菌，而且牙菌会在牙齿表面形成结石，这些牙结石会附着在牙齿的表面以及牙齿的缝隙中，时间久了会让人误以为这就是人的牙齿本身。
但是牙结石越多，就会对健康的牙齿产生挤压力。时间久了牙齿之间的结石就会越来越厚，牙齿自然就被挤出了一条缝。如果这个时候去洗牙清除掉口腔内的牙结石的话，牙缝之间的牙结石也会被洗掉，所以说牙齿就会变得有缝隙，但是这并不是因为洗牙造成的，而且本来就存在的。
洗牙的好处牙结石附着在牙齿表面不仅会影响到牙齿的健康，而且还影响美观，甚至会引起口臭，所以说养成定期洗牙的习惯也是很有必要的。在洗牙的过程中，口腔中的牙结石会被清理掉，同时还可以把口腔中的牙菌斑去除，使得牙龈发炎的情况得到好转。
有些人在刷牙的时候经常会牙龈出血，并且牙齿也会有肿胀的情况，洗牙以后就可以得到改善。洗牙可以预防牙周炎和牙龈炎的发生，对于保持口腔的清新也有很大的包装，牙结石是非常臭的，如果口腔中的牙结石太多，说话的时候也会带有口气，影响人的形象。
严格的来讲，偶尔洗牙是不会让牙齿的缝隙变大和松动的，反而对牙齿是有好处的，因为洗牙可以帮助我们清除牙齿缝隙当中的牙结石，这些牙结石是由于我们日常生活当中，残留在口中的一些食物和细菌组合而形成的一种比较坚硬的牙齿垃圾，这种口腔垃圾仅仅靠我们平时刷牙的话，是很难去除掉的，只能通过洗牙这种方式来有效的清除掉，所以偶尔洗一次牙，对牙齿的健康来讲是有必要的。但是频繁洗牙的话，就会让牙齿受到伤害了，频繁洗牙不仅会让牙齿的缝隙变得越来越大，而且还会让牙齿变得敏感和松动、越来越脆弱，因此正确的洗牙间隔是2~3年洗一次牙，如果有特殊情况的话，也可以偶尔多加一次。那么在日常生活当中，想要让牙齿更健康的话，我们也应该注意以下几点：
1、早晚叩齿
相信很多经常看牙医的朋友，都会频繁的听到牙医告诫那些牙齿不太好的人要早晚叩齿，其实这是对牙齿保健的一种非常经典的方法，传自于我国古代的中医理论，而科学研究证明，这种方法对于保护牙齿确实有效，早晚叩齿可以让牙齿变得越来越坚固。
2、注意补钙
如果一个人缺钙的话，那么牙齿可能会变得提前松动，这是由于牙齿在我们身体当中也属于骨骼，而且还是全身最坚硬的骨骼，所以我们在平时也应该注意补钙，可以多喝一些牛奶或每天吃一些钙片。
3、养成漱口的好习惯
其实除了每天早晚刷牙之外，我们还应该养成爱漱口的好习惯，特别是对于一些喜欢吃甜食的人群来说，如果经常不漱口的话，那么可能会让牙齿被更加快速的腐蚀掉，所以我们应该养成每次吃完东西都漱口一遍的习惯。
洗牙的主要工作是除去这些牙垢，正规医院医用的药品，仅仅是把牙垢去掉，而没有了这些牙垢，突然之间我们会感觉缝隙会变大许多，对于很多不了解的人来说，可能会感觉是洗牙的副作用将牙缝变大的。而洗牙后牙缝变大，是由于口腔内的牙结石过多导致牙缝被填满，一旦洗牙去除牙结石，原先被填满的缝隙就暴露了出来，所以看着牙缝变大了。
最后就是很多洗过牙的人都会觉得，口腔内部酸酸的，这对于主要成份为碳酸钙的牙齿来讲肯定会有损害。学过化学的人都会知道，强酸会和这种弱酸盐反应，但是很多人却不知道什么是强酸。就是我们食用的醋，直接喝肯定奇酸无比，但是在所有的酸性化合物中，醋的酸性是非常小的。因此就算药物中会包含一些酸类，也是和醋酸一样的弱酸，并不会对我们的牙齿造成什么损害。
准确的说牙结石是附着在牙面上钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块，内含大量致病菌。往往牙菌斑、软垢、色素堆积，牙结石形成，并且全部都粘附在牙齿表面。它像一层铜墙铁壁附着在牙齿表面，这时候我们的牙齿在牙结石的挤压下，牙龈和牙根周围的骨头渐渐萎缩，牙缝就会形成。
其实这是一种正常的现象，一般过几天后就会自行消失，根本无需担心。还有的人洗牙后牙齿有轻微的出血症状，也是由于口腔内的牙结石过多并且长期得不到清理，时间一长就对牙龈形成刺激，产生了牙龈炎症，因此在洗牙过程中才会有出血的情况。有了牙龈炎要及时治疗，否则会逐渐发展成牙周炎，最终导致牙齿松动甚至脱落。所以说洗牙并不会对牙齿造成任何伤害，反而有益于口腔健康。牙医建议普通人最好是每年洗一次牙，有抽烟喝酒习惯的人最好是每隔半年洗一次牙，这样才能有效达到保护口腔健康的目的。