第1个回答 2008-07-15
能
运动量很大，完全可以减肥
运动量很大，完全可以减肥
第2个回答 2020-01-09
我是个羽毛球爱好者·在学校的时候就是每天下课就在羽毛球协会打羽毛球·减肥的话是有点效果·在次期间要注意饮食·因为过量的运动可能会食欲会比较大···经常打羽毛球手臂会变得比较粗、有力···
第3个回答 2019-02-23
你好，可以肯定地告诉你：打羽毛球一定能减肥！
建议：1、一周最好打三次，每次时间：2小时以内。
2、做好打球前的准备活动，以免伤着。
3、运动后等汗消后洗澡。
4、运动后少量进食。
5、可以到有教练的场地去打，有人指导。
只要坚持，就一定有收获，祝你的朋友减肥成功！
建议：1、一周最好打三次，每次时间：2小时以内。
2、做好打球前的准备活动，以免伤着。
3、运动后等汗消后洗澡。
4、运动后少量进食。
5、可以到有教练的场地去打，有人指导。
只要坚持，就一定有收获，祝你的朋友减肥成功！
第4个回答 2019-05-18
当然可以，而且是锻炼全身的肌肉。
我记得我要是偶尔打一次羽毛球的话，最后最酸疼
的部位不是手臂，而是腰和
腿，说明打羽毛球是一项不错的瘦身运动。
祝你减肥成功！
我记得我要是偶尔打一次羽毛球的话，最后最酸疼
的部位不是手臂，而是腰和
腿，说明打羽毛球是一项不错的瘦身运动。
祝你减肥成功！
第5个回答 2008-07-15
当然能拉，大球的时候又要跑又要跳的，肯定能减肥的
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