为什么我总是缺乏安全感，多疑，总害怕别人欺骗和伤害我呢？该怎么办？

Question

总是习惯真心实意的去付出，可往往结果令人不如意。不知道是我错在哪里。我总是多想。而且很容易去怀疑别人。内心渴望得到温暖。可是就是不敢相信。总觉得一些事情是必然的。真的很疑惑。并且在一个人心情低落的时候特别渴望和一个人去说一说。哪怕陌生人也好。再就是心情不好了就想一个人呆着。不知道我自己怎么了。这样真的很累。

Answer 1

你没有错，大家都没有错，你很善良，单纯，我就欣赏这种没有心机的女孩。爱情本来就是如此，既然爱了，就不要奢望能够得到回报，就要做好迎接失败的心理准备。因为彼此还不够了解，因为爱情不是看你付出了多与少来决定的，爱情是一种莫名其妙的感情，也许你为他牺牲他都不会爱上你的，也许那个人什么都不会做，他却宁愿爱上她，爱情无论你是再好的专家也控制不了它，所以只要 你尽心尽力了，结果就不是你可以做主了！因为你的心一次又一次的被人伤过，所以你变得多疑，我们可以理解；你在怀疑世界上有没有真正的爱，有没有人可以值得信任，因为你没有碰到过。你的心现在就像一只受了惊吓的小鹿一样，不知道该怎么办；你现在的心情我们都可以想象得到。心情不好的时候最好说出来，说出来心里就好受多了，不要憋在心里，那样痛苦永远不能解除。心累了，现在就让自己的心休息一段时间吧！这段时间你就好好的工作，或者每天多找几个朋友陪你玩，让自己忘记痛苦。尽量不要让身边安静下来，这样自己就不能集中精神去想那些伤心的事情了。时间久了就好了。

Answer 2

你也许责任感很强，而性格又有点孤僻。你不相信他们是因为你不了解他们，与他们相处不是很好。所以你总是怕别人说出你告诉他们的一些私事。你应该多和他们相处，你才会知道谁是可信的。

Answer 3

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
爱情是一种很奇妙的东西...在相爱的时候...要学会珍惜...珍惜这段属于你们开心快乐的时光...用你的爱去包容他疼爱他...因为他属于你...在分手的时候...要懂得放弃...遗忘那段曾经开心快乐的历史...用你的爱去宽容他遗忘他...因为他不再属于你...
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!