腱鞘炎应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

经医院专家检查后发现，该男子患的是急性腱鞘炎。频繁发短信会引发腱鞘炎腱鞘炎是一种现代病　　人的身体器官中，最精巧的部分是手部的19块小肌肉。这几块肌肉的协调运动，能帮助人类完成很多精细运动。但正是由于过度收发短信、机械重复同一动作，导致了拇指肌腱劳损，腱鞘活动受阻，动弹不得，而引发腱鞘炎。　　腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。联络感情互发短信应适度　青岛洪强骨科医院刘洪彪主任介绍，医院每年都会收治很多急性腱鞘炎病人，大部分都是连续几个小时和情侣或朋友发短信造成的。关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是狭窄性腱鞘炎。汤教授提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。腱鞘炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。　　腱鞘炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。汤教授指出，腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。（1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。（2）屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。

Answer 2

您好朋友，
可以多注意休息，
另外，
也要注意，
不要太劳累，
比如干活的时候，
不要老是用一个手指干活，
还有，
为什么不试试贴膏呢？

Answer 3

如过长时间的使用双手或者是手腕工作的话，而且双手得不到休息，很容易得这个，所以工作一段时间要休息一下双手和手腕。甩一甩双手和手腕，放松一下。
饮食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些容易消化，容易吸收的的食物。追答

平常要多注意休息。不要长时间的工作做， 不要长时间的使用双手工作。

通常用（方多好贴），抓紧时间处理，也不要耽误拖延。

Answer 4

腱鞘炎的治疗方法有很多，我知道一种外用药效果就不错，就是万特力吲哚美辛搽剂，它使用方便，渗透力强，所以消炎止痛作用特别好，口碑一直不错。

Answer 5

患上了腱鞘炎，日常注意保暖，受累关节不要过度活动，可以外用万特力吲哚美辛搽剂，它是原装进口的，渗透力强，止痛作用好，成分还很安全。