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米饭的成分是什么?
很想知道白米饭的成分有什么?
到底里面有没淀粉?
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推荐答案 2013-10-25
大米的主要营养成分是:蛋白质,糖类,钙,磷,铁,葡萄糖,果糖,麦芽糖,维生素B1,维生素B2等.
大米是人们日常生活中的主食,老少皆宜.大米粥和米汤都有助于幼儿吸收的营养食品.其中所含的优质蛋白质,可以使血管保持柔软,达到降血压的目的.其所含的水溶性食物纤维,可以将肠内的胆酸汁排出体外,预防动脉硬化等心血管疾病.因此,对老年人来说,也是很好的保健食品.
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第1个回答 2013-10-25
大米的主要营养成分是:蛋白质,糖类,钙,磷,铁,葡萄糖,果糖,麦芽糖,维生素B1,维生素B2等.
淀粉啊```有啊```有淀粉好吃嘛
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