食堂一大勺是多少克

如题所述

学校食堂打菜的大勺,一勺菜一般有多少啊,有二两吗,还有食堂早上卖的三毛钱一个的馒头和包子,大约有多重,有二两一个吗,在食堂吃一餐饭,打二两米饭,两个素菜,也就是两大勺吧,豆芽或者土豆丝,南瓜之类的,这样的一顿饭会摄入多少卡路里,和两个馒头比是多还是少,在减肥,所以天天算计这些,麻烦有经验的给点意见,谢啦
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