黄瓜鸡蛋减肥法真的能一周20斤吗? 有没有成功的?答:回答:我成功过,不过我也是运动的,每晚在操场上跑十圈。一周减10斤?你还要不要身体了,减肥可要循序渐进,别瘦了,身体也垮了,就不值了,我当时一周大约减2~3斤,从过年开学到暑假我减了20斤。跑步坚持了一个多月,后来又游泳,打乒乓球,总做一样运动会烦的。总之减肥就四个字“少吃多动”!健康最...
什么时候吃黄瓜是减肥的好时期?答:黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...