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高纤维高蛋白高维生素的食物
怎么样治疗脂肪肝
答:
饮食治疗脂肪肝。饮食方面的调理对于脂肪肝患者而言是非常重要的,脂肪肝患者适合吃
高纤维
素、
高维生素的食物
,最好是多吃青菜、水果,这类食物都很清淡,而且也不含脂肪。
高蛋白质
类食物要限制,但是可以选择一些优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶,这些食物适当的吃点不会影响疾病。先进疗法治疗脂肪肝。目前脂肪肝...
水、糖、
蛋白质
、脂肪酸、
维他命
、矿物质和
纤维
这些营养都存在于哪些食...
答:
蛋白质
:含蛋白质多
的食物
:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、...
高蛋白质食物
质菜谱`-_-v
答:
蘑菇营养非常丰富,
蛋白质
、
维生素
、
纤维
素的含量都很高。常吃蘑菇能提高机体免疫力、防癌抗癌、通便排毒等作用。预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用,且又属于低热量
食品
,可以防止发胖,当然对健康甚至于美容都非常有益。而且焗酿蘑菇亦很简单,所需的材料容易在街市及超级市场买到的。网址...
人一天吃
什么
才能极致省钱又不损害身体呢?
答:
而要想满足人体一天所需的营养,蛋白质、碳水、蔬菜、膳食
纤维
、微量元素等等都是需要摄入的营养物质。接下来我分享几种营养价值高、价格也便宜的几种
食物
,一起来看看吧。 1、鸡肉 鸡肉含有
维生素
C、E等,
蛋白质的
含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体...
患有肝病的患者,在
饮食
方面需要注意哪几点?
答:
患有肝病的患者,在饮食方面需要注意哪几点?有肝病的病人首先不能饮酒,一定要低脂饮食,清淡饮食,可食用
高蛋白
、
高纤维
素、
高维生素的食物
,尽量不要吃油腻的食物,尤其是油煎、油炸、肥肉,这类食物可以加重肝脏的负担。a 平时用药应当避免应用对肝脏损害有影响的药物,多食用新鲜的水果和蔬菜,注意...
鹰嘴豆的营养价值高不高?
答:
鹰嘴豆的营养价值是非常高的,所以很多人不禁会产生一种想法,那以后就可以多吃一些鹰嘴豆了,其实没有东西是十全十美的,所以建议要适可而止,同时过期的鹰嘴豆也不能食用了。二、鹰嘴豆的营养价值:1.鹰嘴豆是一种营养价值很高物,有大量的
蛋白质
,有很多种的氨基酸、
维生素
、粗
纤维
。事实清鹰嘴豆...
甲亢
饮食
注意事项 甲亢吃
什么
好?
答:
甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加。如果营养补充不足,消瘦会更为明显,因此对甲亢患者而言饮食十分重要,应特别注意营养成分的合理搭配。饮食应以高热量、
高蛋白
、
高维生素
、适量脂肪和钠盐摄入为原则,每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高热量、高蛋白、富含
维生素的食物
,...
维生素
最高含量的有那些 ?
蛋白质
,碳水化合物,脂肪,无机盐,维生素,水...
答:
蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的
蛋白质
、脂肪、糖类、
维生素
、无机盐及
纤维
素。判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、...
土豆热量
答:
土豆是一种低热量、
高纤维的食物
,它的热量主要来自于碳水化合物。 土豆可以作为主食食用,与白米不同,土豆的营养价值更高,因为它们含有更多的纤维和
维生素
。除了作为主食外,土豆还可以作为配菜食用。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是...
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