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骨折了吃什么恢复的快
脚
骨折了吃什么
食物
恢复
得快
答:
1、富含蛋白质的食物:如瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾皮等,可以充分补充优质蛋白,促进骨折愈合;2、富含钙的食物:如虾皮、瘦肉、海鲜、排骨,增加钙的摄入量,可以促进
骨折的恢复
;3、富含维生素的食物:如富含B族维生素的粗粮,以及富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果,均有利于营养均衡,以及促进骨折的...
骨折了吃什么恢复的快
答:
生活中会遇到一些意外情况,会导致身体受伤,在运动过程中如果没有做好保护措施,也容易出现骨折情况,骨折以后需要好好恢复,那么
骨折了吃什么恢复的快
?下面一起来看看吧。骨折了吃什么恢复的快 1、酸奶 酸奶里面含有非常丰富的维生素d,也能够满足身体钙质需求以及维生素d的需求,还可以适当的晒晒太阳来...
小腿
骨折吃什么恢复快
答:
小腿
骨折
以后应该吃一些富含优质蛋白质和钙剂以及维生素的这些食物,可以达到快速促进骨折愈合的效果,富含优质蛋白质的食物代表性的有瘦猪肉、羊肉、牛肉;富含优质钙剂的食物有新鲜的牛奶、鸡蛋、虾皮等,而一些应季的时令蔬菜和水果也是必不可少的,因为这些蔬菜水果当中含有人体必需的维生素,以及促进钙...
老人
骨折吃什么恢复快
答:
老年人
骨折
以后,要进行合理的饮食调理,促进骨折愈合。一般要食用高蛋白、高纤维和微量元素丰富的食品,这一类食品包括瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等食品,还包括一些水果,像香蕉、橘子等等。另外可以多吃虾皮,多食用一些豆制品,也能很好的促进骨折后的
恢复
。但是要注意一个常识性的东西,一般人认为骨折以后...
手
骨折了吃什么恢复的快
答:
手骨骨折以后,一般根据不同的时期采取不同的饮食方法,早期受伤部位淤血肿胀,经络不通,可以给予活血化瘀治疗。饮食上主要以清淡为主,以蔬菜、水果、鱼汤、瘦肉、蛋类等来补充一定的能量。而
骨折的
中期,多数在2-4周,此时大部分肿胀已吸收,可给予止疼药物活血化瘀,同时饮食上可给予动物肝脏之类、骨头...
骨折
后
吃什么
食物
恢复快
答:
补高钙食物,能够促进
骨折
愈合。骨头汤实际上没有特别丰富的营养价值,可能口感更好,能促进病人食欲,但从真正的补充营养角度,骨头汤并不合适,可以找相应营养师去合理调配饮食,肉、蛋、鱼这些都是做完手术之后能
吃的
东西,可以鼓励大家多吃肉,高蛋白食物,能够促进伤口愈合,促进骨愈合。
俗话说
吃什么
补什么,
骨折
之后喝骨头汤有用吗?
答:
在补钙的同时,我们还要补锌。补锌可以促进生长发育,而
骨折
之后补锌能够让伤口更快地愈合。锌主要是存在于贝壳类海产品,红色肉类和动物肝脏当中。补锌可以吃点儿海产品或者是红色的肉类,这些食物当中不仅含锌量比较高,同时也是优质蛋白的食物来源,能够起到更好的促进伤口愈合的作用。骨折后往往是打着...
骨折了吃什么
水果
恢复的快
答:
骨折了吃
富含VitC的水果
恢复
得快。骨折后,恢复期间适量摄入富含维生素C的水果,有助于促进骨折的愈合。以下是详细解释:1. 富含维生素C的水果:骨折后,身体需要大量的营养物质来帮助骨骼修复。其中,维生素C作为一种重要的营养素,有助于促进骨胶原的形成,这对于骨折的愈合至关重要。柑橘类水果如橙子、...
腿
骨折吃什么恢复快
?
答:
腿
骨折
可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药谨遵医嘱,可以多喝骨头汤,同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,豆制品,奶制品等食物。平常睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处,促进血液的回流,可以做下针灸治疗。
腿
骨折吃什么恢复快
答:
希望腿部
骨折快速恢复
,饮食一般以瘦肉、鸡蛋为主,需要高钙饮食,多喝牛奶。因为腿部骨折要保证人体营养充足,多吃动物蛋白,如精瘦肉、蛋类食品来补充人体蛋白。骨折不仅是骨头要生长,骨折周围的软组织也要修复,需要大量蛋白补充。另外要保证营养均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果都要均衡,...
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