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顺产后是平躺好还是侧睡好
左侧卧位,对肝脏好。右侧卧位,对心脏好。我们怎样选择自己的睡姿...
答:
要知道,人的一生中有三分之一是在床上度过的。因此,睡眠对于我们来说就显得异常的重要。而在
睡觉
时所选的睡姿,其实也是十分重要的。良好的睡姿有利于缓解疲劳、恢复体力,而不当的睡姿则影响身体发育和健康。那么不同的睡姿对于人们的健康有什么影响呢?1、仰卧 这是人们选择最多的睡姿,占到总...
看网上说孕妇最好左侧
睡觉
,谁有左侧卧位示意图
答:
1、血液循环 孕中晚期,随着肚子增大越来越明显,身体变得愈发沉重,子宫会因不同的睡姿对下腔静脉和腹主动脉造成不同程度的压迫。人体的下腔静脉位于脊柱的右侧,腹主动脉一般位于脊柱的偏左侧(当然,有部分人例外),静脉受压会比动脉受压影响更大,两相权衡,才建议左
侧睡
。左侧睡的目的是让血液循环...
剖腹产
睡觉
脚该怎么放,剖腹产过程中会睡着吗
答:
顺产后
的女性会阴处会有轻微的伤口,有些情况下还会要经历侧切,从而留下刀口。如果产后女性一直选择仰睡在床上,那么子宫可能会向后移动,产妇会感觉腰部发酸、同时还可能会有白带不正常等症状。顺产后最好
侧睡
,左右无关,主要不要压迫到有伤口的那一边。最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比...
除了左
侧睡
以外,孕妈在怀孕期间还能用哪些不同的睡姿?
答:
①孕前有意培养左侧卧的睡姿习惯,甚至备孕时就可以和老公配合尝试左侧卧睡,这样一来,在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了。②买个
侧睡
枕,母婴商店里面会有这类商品。选一个喜欢的合适的侧睡枕,能调节睡姿有助睡眠。③身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡觉时刻意靠着它。
之后
慢慢降低垫...
剖腹产
之后
怎么
睡觉
,剖腹产后夜里睡不着
答:
注意:产妇
平躺
四个小时后应在护士或家人的帮助下翻身,因为一直保持一个体位不动,不利于肠胃蠕动和排气。剖腹产6个小时后,产妇应采用
侧躺
的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口,这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。 建议:产妇侧躺时可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样...
怎么科学坐月子呢?
答:
生产时,出血多、出汗、身体虚弱空疏。生产后,生殖系统、关节、韧带、皮肤等都需要恢复正常,传统坐月子是30天,科学上计算最好坐42天,医学上坐月子叫产褥期,
产后
到全身器官恢复到孕前状态,需要6周,就是42天。二,注意红糖的食量 产妇
分娩
时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要 ...
顺产
的正确姿势,都有哪些要注意?
答:
那么,宝妈有什么姿势呢?仰卧+半卧位闻法:取半卧位,双手紧紧握住床扶手,双脚踩踏板。优点:这个姿势可以帮助医生对
分娩
过程有更准确的了解,缺点:但这种睡姿要求女性一直躺在床上,这可能会使她的腰部和盆底感到特别疲惫和疼痛。它还会阻止婴儿利用自身的重力分娩。
侧卧
怎么做:侧卧是指女人侧卧在床上,...
产后
睡眠不足怎么办?
答:
自然分娩
的新妈妈在会阴部有切口,如果切口在左侧应当向右侧睡,如果切口在右侧就应向左侧睡,这是为了防止切口受到压迫。建议新妈妈可以以一种最佳卧姿为主,同时注意其他姿势的交替进行,才能达到最佳效果。 四、剖宫产:6小时前后不一样 6小时前:新妈妈术后回到病房,需要头偏向一侧、去枕
平卧
6个小时。原因在于大多数剖...
产后
出血管子拔了要多久才能出院,产后多久可以
侧睡
答:
对于准妈妈而言,加强产检和锻炼是最好的预防措施,在产前就做好预防工作就减少了
产后
发生出血的现象的几率。产后多久可以
侧睡
剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先
平睡
,之后再侧睡较好。通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧,去枕
平卧
,腹部放置沙袋,护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的...
产后
怎么熬过月子期
答:
四、剖腹产后正确
睡觉
姿势
顺产
和剖腹产的区别还是挺大的,别的不说,顺产的宝妈生完宝宝很快就能下地走路,而剖宫产宝妈手术
完后
还需要经历一个漫长的恢复过程,尤其是刚做完手术后的躺卧方式都是有要求的。准妈妈们可以提前了解下剖宫
产后
这三种睡觉姿势,做到心里有底,促进产后恢复。 手术后7小时内——
平躺
;宝妈...
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