求篮球训练方法及模板答:篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: ...单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将...
求一份20天地篮球教学教案!!答:4个篮球,二个球场 见安习排 原地观,听,记,作力及的动作 课的部分和时间 教 学 内 容 , 组 织 教 法 练习次数和时间 教学内容 组织教法 教学手段及要求 一,准备部分 1,轮值学生带准备活动 热身部分.2,教师补充 3,熟悉球,控运球.复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球 二,基本...
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怎么练篮球答:我14岁了,基本没打过篮球,现在好像练,但和同学打球都碰不到几次,我身高中等偏上,弹跳力一般,耐力优秀,力量不行,速度一般,我不知道为什么,投篮虽然姿势不对但三分线内命中率... 我14岁了,基本没打过篮球,现在好像练,但和同学打球都碰不到几次,我身高中等偏上,弹跳力一般,耐力优秀,力量不行,速度一般,我...