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运动过后会产生什么酸
在强力
运动后
肌肉为什么
会出现酸
痛?
答:
酸痛
产生
时人体是不会立即感觉到的,只有堆积到一定程度人体才会有明显的酸痛感。其实这种情况可以通过一些方式来缓解,比如在
运动
30分钟
之后
可以稍微地休息下,缓解肌肉的压力,另外,我们也可以避免长时间的强力运动,因为清理运动不仅会对肌肉组织
造成
影响,同时,对骨骼和其他组织及细胞反应都有很大的影响,...
关于
运动后会产生
乳酸的问题
答:
同意第2楼的,吃碱性食品没有
什么
作用!在锻炼快结束时减缓运动,减缓运动却有助于清除乳酸 用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,能使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善,并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除,从而达到消除疲劳的作用。
运动后
进行温水浴可以加速...
剧烈
运动后
,人体产生了乳酸(C 3 H 6 O 3 ),使人
产生酸
胀感.由于乳酸和...
答:
设消耗体内180g乳酸,需要氧气的质量为x,同时呼出CO 2 的质量为yC 3 H 6 O 3 +3O 2 ═3CO 2 +3H 2 O90 96 132180gxy 90 180g = 96 x 90 180g = 132 y x=192g y=264g答:需要192克氧气,同时呼出CO 2 264克.
人做完
运动后
为
什么
身体发酸?
答:
过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴 奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使 肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也
会产生酸
胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是
运动
的肌肉疲劳...
正常人在剧烈
运动后会出现
大量的
酸性
物质积累而
出现酸
中毒吗?
答:
另一种并非
运动后
即刻
产生酸
疼 ,而是运动后几小时或者睡觉后才会
出现
消失的,也比较烦闷 ,这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼 ,他们产生的原因也不一样 。急性的肌肉酸疼是因为运动太剧烈 ,氧气供应不上 ,
造成
肌肉中乳酸大量堆积 。乳酸是一种
酸性
物质 ,我刺激肌肉中的神经末梢,产生疼痛的感觉 ,另外,...
如何消除
运动后产生
的乳酸?
答:
乳酸是疲劳物质之一,是在肌体
运动
和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外,摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时,也
会产生
大量乳酸,招致疲劳感。在做行走这样的轻度运动时,肌肉一边吸收氧气一边燃烧脂肪。但是,如果是剧烈运动的时候,则需要大量的氧。等待氧气由肺部送到肌肉中是来不及的。
运动
是否导致身体呈
酸性
答:
运动
的
酸性
是有机酸,通过氧化活动可以分解成二氧化碳和水,所以运动时人体会自我调节,大口呼吸增加供氧量,出汗排废弃物,这些不会对身体
造成
影响。我们要担心的是食物进到体内造成的酸,这些酸是硫酸磷酸,需要碱性物质去中和,而我们的饮食结构中,七成都是酸性的,因此需要有意识的摄入碱性食物,让这些...
运动会
使体质变
酸性
?
答:
其实并不是这么说,因为
运动会产生
乳酸,如果经常运动的人身体机能跟的上,肌肉可以消耗氧气来分解乳酸,就没有任何问题。但运动较少的人突然间进行剧烈运动,
之后
几天都会出生乳酸堆积的情况。
运动后
为
什么
会肌肉酸痛
视频时间 00:27
运动产生
的乳酸食物中过多的碱性物质进入内环境后是具体如何被处理的...
答:
人体的代谢过程中
会产生
许多的
酸性
物质,如乳酸,碳酸;食品(如蔬菜,水果等)往往含有碱性物质,如碳酸钠.这些酸性和碱性物质到血液中,使血液的pH值被改变.然而,通过实际测量中,血液中的正常的pH值通常是在7.35到7.45之间,并且变化范围是非常小的.因为,血液中含有许多物质 ,从缓冲物质的缓冲作用的pH,...
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