怎么可以提高记忆力答:单纯地感觉身体各部位的反映比较枯燥。再配合上使心情平静的映象练习,可以更有效地强化α波状态。具体做法如下: 身体放松,闭上眼睛。用力深呼吸三次,鼻子慢慢地吸气,稍停片刻,嘴慢慢呼气,呼气同时全身放松,心中默念“心情非常平静”。恢复正常呼吸,放慢呼气速度,同时消除全身紧张,随着呼气使身体渐渐松弛。 将意念自...
红酒喝多了对身体有害吗答:当您走进商店,看见琳琅满目的葡萄酒,不知道怎么选的时候,教给您一个很简单的方法拿起一瓶酒来,如果酒瓶上写有两个单词,这两个单词一个在前面,一个在后面,前面的以A”开始,后面的以C”开始,这首先就说明这已经是上等酒了。这两个单词是什么意思呢?A”就是产品名称,C”就是国家监制。有国家监制和产品名称...