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跑步穿软底鞋还是硬底鞋
硬底鞋
好
还是软底鞋
好
答:
鞋底硬好
还是软
好那就看穿鞋的用途。如果宅家走动不频繁的话,鞋底还是软点儿的穿起来舒服;如果户外运动比如说
跑步
、爬山、散步的话鞋底
还是硬
一点的比较好,穿起来不膈脚,行动起来比较方便。如何合理选择鞋底
软硬
:鞋底的硬度既不能太硬,也不能太软,一般应控制在邵氏50-70度范围内。
穿
硬底
跑鞋
跑步
快
还是软
跑鞋跑步快
答:
硬底
的短跑快,
软底
的长跑快,跑的时间长了硬底的磨脚,速度自然就下来了
跑马拉松应该
穿软底鞋还是硬底鞋
答:
建议
软底
合脚,之前需要时间磨合,不然就像我一样脚趾甲淤血变黑。。
跑400米适合穿
硬底鞋还是软底鞋
答:
软底鞋
,
八百米
跑步穿硬底还是软底
为什么
答:
软底
,因为
跑步
脚是弯曲的软底的话会比较方便脚掌也不会太累。望采纳
运动员长跑穿
硬底鞋还是软底鞋
?
答:
不要太硬也不要太软的,太软了跑起来不舒服,太硬了对脚踝有损害,
鞋子
底部也要大底的那种,跑起来脚回不容易受伤
中考1000米
鞋是软底
的好
还是硬底
的好?
答:
软底
。再就是要轻。穿着舒服。
跑400要买
硬底还是软底
的钉鞋?
答:
四百米还是要用钉鞋的 一般
软底
这种中跑甚至算不上长跑的话软底比较舒服 当然还是看你自己了哪种舒服穿哪种 我建议软底
800米长跑,
是穿软底
(特别软)运动鞋好
还是硬底
的好(不是特别硬)
答:
当然软的好
体育长跑,是穿轻的但是
底硬
的运动
鞋还是软底
的松糕鞋好?
答:
2
鞋底
要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。3 鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲,减少跟腱的伤害。4选鞋时间最好在下午。因为那时的脚己经活动了几个小时,...
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