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跑步热量消耗计算
跑步消耗
的
卡路里怎么算
答:
可以用以下公式
计算
:已知体重、时间和速度:
跑步热量
(baikcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K指数K=30÷速度(分钟/400米)例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中
消耗
的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)此种计算含盖了运动后由于基础代谢率...
运动
卡路里
的
计算
方法 运动卡路里怎么计算
答:
跑步时的
热量消耗计算
公式:1、已知体重、时间和速度。2、
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K。3、指数K=30÷速度(分钟/400米)。4、例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)。5、此种...
运动
卡路里
的
计算
方法 运动卡路里怎么计算
答:
跑步时的
热量消耗计算
公式:1、已知体重、时间和速度。2、
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K。3、指数K=30÷速度(分钟/400米)。4、例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)。5、此种...
运动
卡路里
的
计算
方法
答:
跑步时的
热量消耗计算
公式:1、已知体重、时间和速度。2、
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K。3、指数K=30÷速度(分钟/400米)。4、例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)。5、此种...
运动
卡路里
的
计算
方法
答:
跑步时的
热量消耗计算
公式:1、已知体重、时间和速度。2、
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K。3、指数K=30÷速度(分钟/400米)。4、例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)。5、此种...
跑步消耗卡路里
的
计算
公式、指数K是怎么计算的?
答:
通常可以用下列公式粗略的
计算跑步
时的热量(卡路里)
消耗
:已知体重、时间和速度
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K 指数K=30÷速度(分钟/400米) 例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)...
跑步消耗
的
卡路里怎么算
答:
可以用以下公式
计算
:已知体重、时间和速度:
跑步热量
(baikcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K指数K=30÷速度(分钟/400米)例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中
消耗
的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)此种计算含盖了运动后由于基础代谢率...
跑步消耗卡路里
的
计算
公式、指数K是怎么计算的?
答:
你好。通常可以用下列公式粗略的
计算跑步
时的热量(卡路里)
消耗
:已知体重、时间和速度 :
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K 指数K=30÷速度(分钟/400米) 例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600...
跑步消耗
的
热量
到底
怎么算
的,跑3公里能消耗多少热量?
答:
通常可以用下列公式粗略的
计算跑步
时的热量(卡路里)
消耗
:已知体重、时间和速度 :
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K 指数K=30÷速度(分钟/400米) 例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(...
运动
卡路里
的
计算
方法 运动卡路里怎么计算
答:
跑步时的
热量消耗计算
公式:1、已知体重、时间和速度。2、
跑步热量
(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K。3、指数K=30÷速度(分钟/400米)。4、例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3=600kcal(千卡)。5、此种...
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