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蔬菜微量元素表
蔬菜
都是什么
答:
[shū cài]
蔬菜
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。蔬菜有很多种类 例如:(1)十字花科:包括萝卜、芜菁、白菜(含大白菜、白菜亚种)、甘蓝(含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种)...
含钙 含磷 含铁 含碘 含锌的无机盐各来源于哪些食物 它们在人体有什么作...
答:
铁是人体的造血
元素
,而女性又多一个排铁渠道――月经,故补铁量应大于男性。铁每日摄入量为15毫克,可保持面色红润。4:含碘 海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮、鱿鱼、淡菜,海参、海鱼,海虾、蛤干、菠菜、大白菜、玉米。成年人体内含有20-50mg的碘,碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素。当人体缺碘...
含铬的食物有哪些
答:
一般来源有胡萝卜、青豆、柑橘、菠菜和草莓。
微量
给幼儿讲各种
蔬菜
的营养
答:
[活动目标]1、引导幼儿懂得多吃
蔬菜
身体好的道理,并养成良好的饮食习惯。2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜,知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。[活动准备]各种蔬菜寿光蔬菜博览会的图片蔬菜制品蔬菜教具 [活动过程]1、谈话导入:师:今天...
蔬菜
常用的叶面肥有哪些种类?
答:
表19 一些
微量元素
的喷施浓度 注:常用浓度以化合物计算。(3)螯合剂与生长调节剂。为了提高叶面肥的肥效,并增强叶面肥内所含各种营养成分的稳定性,许多叶面肥制品中加有一些螯合剂,如腐殖酸、氨基酸、柠檬酸等,也可用无机螯合剂EDTA等,但价格较贵。生长调节剂种类也很多,一般应用的有生长素、...
哪些
蔬菜
和水果等吃的含钙和蛋白质丰富呢?
答:
节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量,但蛋白质、维生素和
微量元素
不能减。★拷贝本站内容请标明摘自《雅蔻营养减肥网》并加上链接 蛋白质只是每天的副食,不是每天热量的主要来源,却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料,故蛋白质不能减,每人每天蛋白质的需要量是80克左右,运动量大的人则多一些,...
高蛋白食物有哪些
蔬菜
答:
问题一:含蛋白质的
蔬菜
有哪些? 蛋白质的需求 如无其他疾病使身体发胖,肥胖症通常是因食物热量过剩形成的,故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量,但蛋白质、维生素和
微量元素
不能减。拷贝本站内容请标明摘自《雅蔻营养减肥网》并加上链接 蛋白质只是每天的副食,不是每天热量的主...
怎样挑选
蔬菜
视频时间 00:31
哪些
蔬菜
不易消化
答:
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和
微量元素
的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时,土豆泥总被列为榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国,有3000~5000万乳糖不耐受的人,但是如果...
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