55问答网
所有问题
当前搜索:
蔬菜微量元素表
十大清肠排便
蔬菜
答:
蔬菜
含有丰富的维生素、纤维,所以有些蔬菜并不便宜,因为其营养价值越高,对应的也卖得比较贵。许多蔬菜还有很多
微量元素
,对人体有很大的保健作用,下面介绍一下十大清肠排便的蔬菜。1、蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂通过采集花蜜在蜂巢中经过天然酿造而成的糖,具有清热解毒、润燥止痛的作用,另外其独特的口感搭配饮食...
蔬菜
榨成汁会更有助于营养的吸收吗,有什么科学依据吗?
答:
蔬菜
榨成汁会更有助于营养的吸收吗,有什么科学依据吗?更好地吸收蔬菜中的营养成分,榨汁是最好的办法。蔬菜汁含有蔬菜中除纤维素以外的所有营养成分。有实验表明,榨好的蔬菜汁如果马上喝掉,人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养,并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液,被身体所吸收。榨汁的立即...
什么
蔬菜
能提高免疫力
答:
问题三:吃什么
蔬菜
增强免疫力 医学证明,免疫力低下多是缺硒、锌引起的。 硒几乎存在于所有免疫器官中,并能 *** 免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的
微量元素
。如果缺少了硒,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此,专家建议人们多吃富含硒的...
蔬菜
之王是什么菜 哪些蔬菜被称为蔬菜之王
答:
1.
蔬菜
之王是被称为蔬菜之王,它的原产地是中国。大白菜、小白菜等品种繁多,但同属一类。它们有丰富的营养价值,包括蛋白质、维生素,其中维生素C最为突出。此外,大白菜中还含有纤维素、木质素,尤其是锌的含量,这是一种不可忽视的
微量元素
。它不仅在蔬菜中很少见,而且比肉和蛋中多。2. 芦笋...
哪些
蔬菜
吃多了会使人中毒
答:
蔬菜
是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下8种:一、鲜黄花菜 菜中含有秋水仙碱,进入人体后经氧化便会产生有毒物质,使人发生中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状。秋水仙碱易溶于水,鲜黄花菜在加工时只要用清水充分浸泡,晒干,...
这几种
蔬菜
中是不是都有防癌功效?
答:
实验证明,芦笋能显著抑制由化学致癌物质引起的胃癌前病变。第九种食材:番茄 西红柿既能当
蔬菜
烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。此外,国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及
微量元素
,是物美价廉的“防癌高手”。
含蛋白质的
蔬菜
有哪些?
答:
含蛋白质的
蔬菜
:1、蘑菇 蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。2、菠菜 菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。菠菜的...
果蔬的营养有哪些
答:
黄金桃:补充
微量元素
黄金桃,俗称黄桃,营养丰富,富含抗氧化剂、膳食纤维及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、降血糖、抗自由基、祛除黑斑、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。果蔬的营养有哪些2 果蔬皮的营养有哪些 1、猕猴桃皮。猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和...
不含碘的水果和
蔬菜
答:
不含碘的水果有梨、山楂、草莓、苹果、橙子、芒果、荔枝、木瓜、山竹、枇杷、蔓越莓等。
蔬菜
类有芹菜、土豆、韭菜、豆芽、菜花、香菇、油菜、木耳、洋葱、青椒、萝卜、玉米、黄瓜、白菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、甘蓝、蒜苔、苦瓜等。碘,非金属
元素
,元素符号I,元素周期表53号元素,在化学元素周期表中...
补血的食物有哪些
答:
2. 深色
蔬菜
类(菠菜、胡萝卜、南瓜):这些蔬菜含有丰富的铁质和胡萝卜素,胡萝卜素能促进血红素的产生,提高血液浓度和质量。南瓜中还含有“钴”和“锌”,“钴”是红细胞的重要成分之一;锌对红细胞的成熟有影响;铁质是制造血红蛋白的基本
微量元素
,这些都是补血不可或缺的原料。因此,清代名医...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜